SABEM QUE meu coração e minha língua fizeram um trato? 

Quando meu coração estiver enfurecido, 

minha língua guardará silêncio. 

As palavras respondem aos sentimentos, e os sentimentos às idéias. 

Por isso, é impossível dominar nossas palavras se 

não somos senhores de nossos sentimentos; e estes sentimentos 

irão se acalmando segundo a força de nossas idéias. 

A um coração que não se domina, responderão palavras violentas 

e ferinas; a um coração fechado em si, sucederão palavras e 

atitudes que depreciam os demais. 

Por conseguinte, calarei quando meu coração não estiver sossegado 

e em calma; não falarei, pois seguramente me arrependerei do que 

disser ou, pelo menos, do modo como o disser, 

ou do momento em que o disser. 

Se em geral o coração não costuma ser bom conselheiro, 

menos o será quando não estiver em paz e não 

se sentir senhor de si mesmo. 

Armando Ettore